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韭菜土豆丝
健康功效
土豆:解毒
韭菜:补肾
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
韭菜土豆丝的做法
![韭菜土豆丝的做法图解1]()
1.土豆去皮，洗干净
![韭菜土豆丝的做法图解2]()
2.韭菜去蒂，洗干净备用
![韭菜土豆丝的做法图解3]()
3.土豆切薄片，切丝，放入冷水内
![韭菜土豆丝的做法图解4]()
4.过年放入适量猪油，稍热
![韭菜土豆丝的做法图解5]()
5.放入蒜沫，炒香
![韭菜土豆丝的做法图解6]()
6.放入土豆丝，加老抽，生抽，盐，胡椒粉，翻炒均匀
![韭菜土豆丝的做法图解7]()
7.韭菜切断备用
![韭菜土豆丝的做法图解8]()
8.土豆丝炒3-5分钟，放入韭菜断继续翻炒1分钟
![韭菜土豆丝的做法图解9]()
9.出锅啦
小贴士
如果喜欢吃软些的就先用开水煮一下
韭菜土豆丝的家常做法
（全部）
土豆:解毒
韭菜:补肾
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.土豆去皮，洗干净
2.韭菜去蒂，洗干净备用
3.土豆切薄片，切丝，放入冷水内
4.过年放入适量猪油，稍热
5.放入蒜沫，炒香
6.放入土豆丝，加老抽，生抽，盐，胡椒粉，翻炒均匀
7.韭菜切断备用
8.土豆丝炒3-5分钟，放入韭菜断继续翻炒1分钟
9.出锅啦
如果喜欢吃软些的就先用开水煮一下
