山药:益肾固精 白糖:低蛋白质
1.山药去皮清洗后放蒸锅蒸熟
2.紫薯去皮清洗后放蒸锅蒸熟可与山药一起蒸
3.山药和紫薯分别打成泥山药放少许糖,紫薯多放点糖
4.揉成面团
5.山药捏饼,紫薯揉团包起来
6.放入模具
7.成功
山药皮不要太薄,否则会露馅,哈哈。
补中和血 如薯家珍
共47道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
山药本补益 有机盛名传
共44道菜
山药的做法大全!
共10道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜