黄油:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备好食材。
2.用打蛋器把黄油打发蓬松,加入鸡蛋白糖,打成蓬松状。
3.加入面粉,期间我又放了点牛奶,据说放奶油会更好吃。
4.放在冰箱里冷藏30分钟。
5.擀成薄片。
6.用磨具按出你喜欢的形状。
7.烤箱150度20分钟即可。
8.我烤的火大了点,但是很脆。
9.还做了一种,用瓶盖按。
10.用筷子夹一下。
11.跟牛奶一起吃吧。
1、饼干比较干,所以跟牛奶一起还好,否则噎挺啊。2、圆形面饼剩下的边角碎料可以反复揉擀按成形状,或者直接切。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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