水煮肉片

水煮肉片
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作者:qifei

健康功效

油菜:抗癌防癌
绿豆芽:低蛋白质

食材用料

猪小里脊 2小条
白莱 1棵菜心部分
黑木耳(发好的) 150克
郫县豆瓣酱 120克
葱姜蒜 适量
辣椒粉、胡椒粉、淀粉 适量
盐、鸡粉、料酒 适量

水煮肉片的做法

  • 水煮肉片的做法图解1

    1.把肉洗净控干水份

  • 水煮肉片的做法图解2

    2.把肉切成薄片用适量的盐、料酒、鸡粉、胡椒粉、淀粉腌制半小时。

  • 水煮肉片的做法图解3

    3.将准备好的青菜洗净

  • 水煮肉片的做法图解4

    4.烧开水的锅中,分别依次放入青菜焯一下。

  • 水煮肉片的做法图解5

    5.焯好的青菜用凉水过一下,放在盆中待用。

  • 水煮肉片的做法图解6

    6.准备好郫县豆瓣酱

  • 水煮肉片的做法图解7

    7.葱姜蒜切成块

  • 水煮肉片的做法图解8

    8.锅中放油烧热后,放入葱姜蒜炒出香味。

  • 水煮肉片的做法图解9

    9.然后放入郫县豆瓣,炒至出红油。

  • 水煮肉片的做法图解10

    10.炒出红油的锅中放入一大碗水和适量的鸡粉

  • 水煮肉片的做法图解11

    11.把准备好的青菜倒入锅中,煮三分钟入味即可。

  • 水煮肉片的做法图解12

    12.煮入味的青菜捞入碗中,锅中剩余的汤烧开。

  • 水煮肉片的做法图解13

    13.把腌制好的肉片放入烧开的锅中煮熟

  • 水煮肉片的做法图解14

    14.煮熟的肉片捞入盛青菜的碗中

  • 水煮肉片的做法图解15

    15.葱切碎蒜切末

  • 水煮肉片的做法图解16

    16.在肉片上面均匀撒上适量辣椒粉

  • 水煮肉片的做法图解17

    17.葱碎蒜末均匀撒在上面

  • 水煮肉片的做法图解18

    18.锅内倒入适量的油烧热,放入麻椒炸出香味。

  • 水煮肉片的做法图解19

    19.炸好的麻椒捞出,把热油倒在肉片上面

  • 水煮肉片的做法图解20

    20.香香辣辣又麻麻的水煮肉片可以吃了

小贴士

这道菜是南北方大人小孩都喜欢的美味佳肴哦……

本菜谱由qifei上传

水煮肉片的家常做法

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