米饭:低蛋白质
1.取一碗煮好的米饭,稍微冷却一下,然后加适量盐和寿司醋拌匀。
2.将海苔剪成五角形和长条形。
3.取一个饭团用保鲜膜包住搓圆。
4.先将五角形按上去,再将长条剪成适当的长度也按好,一个足球就诞生啦。
5.用多余的饭还可以做成其他形状的饭团。
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