鸡蛋:养血 韭菜:补肾 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.要用三小碗面粉加入三大碗水,充分的搅匀成为面糊。
2.在面糊中打入两个鸡蛋,把鸡蛋打散,混入到面糊中。根据个人爱好可以撒少许韭菜。
3.哦锅烧热,用小块猪油蘸清油,抹满锅底。把面糊摊入锅中,小火,煎至微黄,大概是一分钟,然后翻过来另一面也煎至微黄。
4.然后小心的用手赶快拿到盘子中。
这个煎饼是我们甘肃张掖的特色小吃,特点就是特别柔软,而且很薄。
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