洋葱:祛痰 黄瓜:低蛋白质 花椒:温中
1.鱿鱼须切段焯水过冷水
2.洋葱切丝焯水过冷水
3.姜蒜切片
4.黄瓜切片摆盘
5.油烧至中温,加入姜蒜花椒
6.放入鱿鱼须,加入料酒,翻炒1分钟后加洋葱,加入盐,辣椒粉,翻炒1分钟即可
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