黄瓜:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.先把黄瓜切片 不能切的过厚 可以薄一点 尽管薄一些 辣椒对半开 姜切丝 把大蒜拍一下
2.冷锅冷油
3.油温微热 下大蒜 姜煸炒出香味 在放入干辣椒 继续煸炒差不多要变颜色就可以了
4.倒入黄瓜翻炒几下 然后放盐味精 快速翻炒有一点出汁就可以了
5.出锅成品 很简单 当是味道可是很好噢
好吃又简单又快速 合适不会做饭的朋友 也不难啊
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