胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将龙利鱼解冻,用厨房纸吸干水份。
2.将吸过水的龙利鱼按自己的喜好切段待用。
3.准备好各种调味料。
4.分别加入一勺料酒,两勺生抽,一大勺蚝油,一小勺盐,一小勺糖,适量的葱姜蒜粉、香草粉、胡椒粉。
5.将鱼和各种调味料充分拌匀后腌制半小时。
6.腌制二十五分钟后,锅中加入植物油加热。
7.将油温加热至投入小面团四周起泡时改小火。
8.将面粉及面包糠分别倒入两个容器中。
9.将腌制好的龙利鱼裹上一层面粉。
10.要裹上一层面包糠。
11.放入油锅中炸至两面金黄。
12.捞出沥干油装盘。
13.装饰上自己喜欢的蕃茄花,摆盘,表面挤上蕃茄酱。
14.再上一张大图?美美哒。
龙利鱼解冻清洗后一定要用厨房纸吸去水份,否则容易影响在锅中油炸的时间及口感。腌制的调味料可根据自己的喜好调整。