银耳:保护神经系统
1.银耳入水泡软,方便取蒂,用刀或手撕成小片
2.切木瓜备用(我用的是水果木瓜)
3.高压力锅自选60分钟,不喜欢太浓稠可以适当减短一些时间。
4.倒入木瓜和冰糖闷十分钟即可
5.当当当,出锅,我朋友一连喝了三碗!
木瓜不宜放太早哦!
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