猪里脊肉:益气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.香芹去叶,洗干净,斜切段。
2.葱姜切好备用。
3.里脊肉切丝,将切好的里脊肉放1勺淀粉搅拌均匀。
4.锅中加入清水烧至有水泡,放入搅拌好的里脊肉,煮至肉变色,盛出。
5.煮好的里脊肉。
6.锅中加入适量油烧热,放葱姜爆香,放芹菜,花椒面翻炒,芹菜五成熟放煮好的里脊肉翻炒均匀,放适量盐,酱油出锅!
煮完的里脊肉炒的时候不吸油!可以不用放太多油,孩子应该吃的清淡些!
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜