猪里脊肉:益气 韭菜:温中行气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.温水混合适量酵母和面,醒发一小时。
2.面团醒发原来的2被,揉面,准备包子皮。
3.韭菜洗干净控水切碎,里脊肉剁碎,先搅拌肉馅,将油,盐,酱油,花椒面放入肉馅中搅拌均匀。
4.将韭菜和搅拌好的肉陷再次搅拌均匀。
5.包好的包子,蒸屉中加水,凉水下锅,先小火蒸5分钟!转为大火再蒸15分钟!
6.蒸好的包子出锅了,装盘!
凉水将包子下锅蒸!先小火蒸,有助于*次发酵!
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