鸭蛋:护眼明目、抗癌防癌 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.把西红柿洗干净,切块备用
2.鸭蛋4个(家里没有鸡蛋了就用的鸭蛋)
3.准备好姜丝和蒜片(忘记买葱了,就用的姜和蒜)
4.锅中热油把鸭蛋炒好备用
5.锅中热油加入蒜片,姜丝爆香再加入切好的西红柿块炒出汤之后加入炒好的鸭蛋翻炒均匀就可以出锅了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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