鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.先把所有的食材洗好,备用
2.把锅烧热倒油进去等烧到有五成热就把鸡蛋倒进去(这样鸡蛋就不会很容易煎胡了,)煎好就弄散盛到碗里备用
3.锅里再倒油,等油热了就把姜倒进去炒出香味就放水进去烧开
4.水烧开了就把野辣椒叶和鸡蛋一起放进去煮两分钟,放入盐和鸡精就可以出锅啦!
5.成品图
还可以炒着吃,和瘦肉煮汤和也不错
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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