鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.把肉馅装碗里,葱姜切末。生抽。香油,蒸鱼豉油打一个鸡蛋搅拌均匀
3.虾去皮。加料酒胡椒粉腌制几分钟
4.取一个虾,从背部用小刀滑开,取出虾线
5.做出蝴蝶虾的样子放在蛋挞里面
6.都做好每个虾,放在蛋挞里
7.把搅拌均匀的肉馅放入蛋挞里
8.在取一个鸡蛋加入少许清水打好用筛子过滤一下
9.倒入每个蛋挞里
10.烤箱预热170度中层烤30分钟就可以
11.成品图
烤蛋挞的时候按照自己的烤箱,肉馅可以按个人口味调制。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了