香椿煎鸡蛋

香椿煎鸡蛋
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

香椿煎鸡蛋的做法

  • 香椿煎鸡蛋的做法图解1

    1.香椿芽先用开水焯一下

  • 香椿煎鸡蛋的做法图解2

    2.把焯好的香椿芽切成碎末

  • 香椿煎鸡蛋的做法图解3

    3.把鸡蛋打入碗中,并放入切碎的香椿和适量盐

  • 香椿煎鸡蛋的做法图解4

    4.把鸡蛋搅匀备用

  • 香椿煎鸡蛋的做法图解5

    5.炒锅倒入适量花生油烧至六成热

  • 香椿煎鸡蛋的做法图解6

    6.倒入香椿鸡蛋液

  • 香椿煎鸡蛋的做法图解7

    7.慢慢晃动炒锅,并用铲子慢慢翻炒

  • 香椿煎鸡蛋的做法图解8

    8.炒至底部定型后翻面再小火煎至金黄

  • 香椿煎鸡蛋的做法图解9

    9.取一平底盘倒扣在炒锅内

  • 香椿煎鸡蛋的做法图解10

    10.一只手端炒锅,一只手按住盘子倒扣过了即可。

小贴士

鸡蛋液倒入炒锅后一定要慢慢晃动炒锅,然后再用铲子把定型后的鸡蛋翻面,这样做能使蛋液受热均匀并且不宜粘锅底。

本菜谱由伴夜看枳落上传

香椿煎鸡蛋的家常做法

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