耗油扁豆

耗油扁豆
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健康功效

扁豆:祛湿

食材用料

耗油 两勺
蒸鱼豉油 一勺
适量
耗油 两勺
蒜子 一至两个

耗油扁豆的做法

  • 耗油扁豆的做法图解1

    1.扁豆洗干净切断,开水烫八成熟,凉水冰

  • 耗油扁豆的做法图解2

    2.调酱料:蒸鱼豉油一勺,耗油一勺,蒜适量,盐,鸡精,淀粉

  • 耗油扁豆的做法图解3

    3.锅热入油,将调好的酱料倒入锅中烧热,倒入扁豆翻炒,扁豆上色即可出锅。

小贴士

开水烫过一定要凉水冲,颜色好看

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耗油扁豆的家常做法

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