糖醋小黄鱼

糖醋小黄鱼
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健康功效

醋:补血、低蛋白质
白糖:低蛋白质
料酒:低蛋白质

糖醋小黄鱼的做法

  • 糖醋小黄鱼的做法图解1

    1.买回来的冰冻小黄鱼解冻之后清洗干净。

  • 糖醋小黄鱼的做法图解2

    2.将小黄鱼去头和内脏,去鱼鳞和剪去鱼翅膀。

  • 糖醋小黄鱼的做法图解3

    3.处理好的小黄鱼用酒和盐腌制半小时。

  • 糖醋小黄鱼的做法图解4

    4.将腌制好的小黄鱼用厨纸吸干水份。

  • 糖醋小黄鱼的做法图解5

    5.锅里放油烧到7成热,放小黄鱼下去大火煎,然后改中上火至金黄。

  • 糖醋小黄鱼的做法图解6

    6.煎好一面再翻过来煎第二面至金黄。

  • 糖醋小黄鱼的做法图解7

    7.准备调料:生抽,代用糖,醋和水(可以根据个人的口味添加)。

  • 糖醋小黄鱼的做法图解8

    8.将调好的调料放到平底锅里和小黄鱼一起烧,前后翻一翻让两面都进味,收汁即可。

  • 糖醋小黄鱼的做法图解9

    9.将煎好的糖醋小黄鱼摆放到盘里,嗯,香中带甜酸的小黄鱼就可以上桌了。

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糖醋小黄鱼的家常做法

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