杏鲍菇:活血化瘀 蘑菇:活血化瘀 鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备好豆腐皮,杏鲍菇,玉米青豆,蘑菇
2.将菌菇切成末,挤干水分
3.将菌菇,玉米青豆,鸭蛋,盐,料酒放入盆中
4.搅拌均匀
5.将豆腐皮切成2份,加馅料放在豆腐皮中间
6.卷起来,水分弄干
7.两边包进来
8.依次卷好装盘
9.在锅中蒸20分钟
10.蒸好之后拿出来放凉
11.准备切块,发现很容易散开
12.倒点蒸鱼豉油
1.水分一定要拧干,不能切哦,因为很容易散开2.可以尝试做一个个小的,方便又好看
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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