鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.原料准备好,烤盘用锡箔纸或油纸包好备用。
2.蛋黄和蛋清分离,新手建议使用分蛋器。用手动打蛋器将蛋黄打散。
3.加入酸奶,并搅拌均匀。
4.加入过筛后的低筋面粉。
5.从下往上翻拌均匀。
6.在蛋清中加入几滴柠檬汁(去腥),再用电动打蛋器打到大泡泡状。
7.加入过筛后的细砂糖,继续打发至提起打蛋器蛋白不滴落,并可以拉出尖角。
8.取1/3的蛋白加入面糊中,从下往上翻拌均匀,翻拌很重要,一定是从下往上划十字的手法,不要画圈,这一步不做好很容易消泡。
9.把翻拌均匀的面糊全部倒入剩下的蛋白中,同样的手法翻拌均匀。
10.把做好的面糊倒入事先准备好的烤盘,并抹平。
11.将烤盘摔几下,震出大气泡。再放入170度预热好的烤箱,烤20-25分钟。烤箱中放了温度计,严格控制温度在170度左右,烤了大约25分钟,感觉稍稍烤过了一点。
12.趁热撕下锡箔纸(一定要趁热哦,凉了就不好撕了)。
13.稍凉一点,再涂上蓝莓果酱。(做的时候没经验,在这一步应该先切掉边边再刷蓝莓果酱的,因为边边烤的有点硬,不切掉影响卷的紧实度。)
14.借助擀面杖卷紧实后,用锡箔纸包紧,放冰箱冷藏半小时。取出后再刷一层蓝莓酱。
15.撒上椰蓉,切段即可。
第一次做,没经验,主要有以下问题:烤的时间好像长了点,烤出来的蛋*。后来发现其实只要切掉边边再卷就好啦!