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茄子土豆条
健康功效
茄子:消肿
土豆:消肿
茄子土豆条的做法
![茄子土豆条的做法图解1]()
1.茄子洗净切条
![茄子土豆条的做法图解2]()
2.土豆洗净切条
![茄子土豆条的做法图解3]()
3.西红柿洗净切丁
![茄子土豆条的做法图解4]()
4.葱姜蒜尖椒切好备用
![茄子土豆条的做法图解5]()
5.热锅凉油放入蒜末
![茄子土豆条的做法图解6]()
6.蒜末出香味放葱姜尖椒翻炒
![茄子土豆条的做法图解7]()
7.放入土豆翻炒
![茄子土豆条的做法图解8]()
8.待土豆3成熟放茄子条翻炒
![茄子土豆条的做法图解9]()
9.放入西红柿翻炒
![茄子土豆条的做法图解10]()
10.然后放入五香粉，盐，生抽适量加入少许水
![茄子土豆条的做法图解11]()
11.盖盖闷2分钟
![茄子土豆条的做法图解12]()
12.加入少许糖，鸡精即可
![茄子土豆条的做法图解13]()
13.出锅盛盘
小贴士
加水要适量，不可太多因为茄子本身含有较多水份，另外最后出锅还可依个人口味加入蒜末。
茄子土豆条的家常做法
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