胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
猪瘦肉 | 泡发木耳 |
腌肉用: | |
盐 | |
酱汁用: | |
生抽 | |
陈醋 | |
清水 |
1.猪肉切成丝用料酒、盐、淀粉腌制半小时
2.木耳、青椒、胡萝卜切成丝,葱切葱花,蒜切碎,姜切丝
3.把半勺蚝油、一勺生抽、一勺白糖、一勺陈醋加适量水调成酱汁备用
4.锅中倒入适量的油烧热后放入葱姜蒜爆香
5.放入肉丝炒至变色变白
6.加入辣椒翻炒
7.倒入刚才调好的酱汁
8.烧至汤汁浓稠时放入木耳、青椒、胡萝卜翻炒至断生。即可装盘食用
9.成品图