白糖:低蛋白质
1.食材洗净,切丝。
2.烧热水把干豆腐焯一下,捞出备用。
3.热锅内倒少半碗油,开后倒入碗内将辣椒和麻椒榨出香味。
4.把食材倒入小盆中,加糖搅拌,再加入盐、鸡精、辣椒油,拌匀。
5.装盘洒入芝麻,切几个小西红柿摆个造型。
1.洋葱较辣,切丝尽量切细些。2.榨油时注意油温,油开后晾15秒左右。3.这些食材,我放了两大勺油。
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