菠萝:祛湿 鸡蛋:养血
1.前一天晚上蒸一碗饭,或者用剩饭都可以啦,用的时候用勺子打松
2.把各种材料切丁,打鸡蛋
3.倒油,把油匀一下锅底,避免粘锅
4.爆香葱
5.倒入鸡蛋炒饭,然后加盐少许,再放火腿,不然火腿肠太咸
6.放入菠萝
7.炒三分钟左右,就可以了
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