花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.将小鲫鱼内脏掏干净洗净沥干水分,放四勺料酒腌制会
2.将葱花切段,姜切丝备用
3.锅里放花生油四成热的时候下姜丝翻炒一会将姜丝捞起
4.将小鲫鱼下油锅煎成两面黄金面
5.小鲫鱼煎好后下水等汤滚几滚后下盐 味精 葱花
6.最后我放了一点醋 (依个人口味不喜欢酸的可以忽略只步)
7.下完所有调料再炖一分钟装碗开吃咯
煎鱼的时候一定要小火
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