猪肉:益气 木耳:补血、护齿、保护骨骼 鸡蛋:养血
1.把木耳切碎
2.把猪肉剁碎,加盐加味精
3.再加一个蛋清,少许生抽和料酒
4.搅拌均匀
5.放盘子里上锅蒸,我就放了一个鸡蛋,喜欢吃鸡蛋的可以再放一两个
搅拌鸡蛋一定要放蛋清,比方生粉好,吃起来嫩嫩的鲜鲜的,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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