土豆:和胃 西红柿:生津止渴
1.土豆切丁 放入凉水去淀粉
2.西红柿切丁
3.咸笋切丁 放入凉水浸泡 去盐
4.锅内入油 注意 油不要太多 将土豆放入翻炒
5.放入西红柿翻炒
6.待西红柿翻炒出汁 放入笋丁翻炒
7.加水 水开后 调小火在炖一会 根据自己口味加盐
8.西红柿土豆咸笋汤 出锅
油千万不要放多 然后 盐根据自己口味添加 最好不要太咸
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
只要一口平底锅,甜、咸早餐就都有了
共11道菜
豆角的做法大全!