竹笋:和胃 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.竹笋剥皮后放锅里稍煮一会,盛出后放盆内冷水浸泡。
2.将泡过的竹笋沥去水分,放案板上用刀拍开,然后切成段备用。姜切丝,干辣椒切成小段。
3.锅内放油七成热后放入姜,干辣椒炒出香味,放入竹笋煸炒,滴入生抽,翻炒片刻后盛入盘中。
要提醒的是:炒竹笋时油要比平时炒青菜稍微多放一点,因为油太少的话竹笋吃到嘴里就会发材
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