萝卜脊骨汤

萝卜脊骨汤
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作者:柳叶儿

健康功效

白萝卜:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

萝卜脊骨汤的做法

  • 萝卜脊骨汤的做法图解1

    1.白萝卜洗净去皮切块待用

  • 萝卜脊骨汤的做法图解2

    2.炖汤材料

  • 萝卜脊骨汤的做法图解3

    3.脊骨头两块凉水下锅煮

  • 萝卜脊骨汤的做法图解4

    4.煮到泛水沫时要注意了,慢慢撇去水沫,这个时间要不停撇沫,防止烧开后形成块状就不好清理了

  • 萝卜脊骨汤的做法图解5

    5.至到撇出这种状态最佳

  • 萝卜脊骨汤的做法图解6

    6.这时候放入备料,除了枸杞不放,枸杞较易熟,煮太久会碎了,大火煮十分钟,主要是炖骨头

  • 萝卜脊骨汤的做法图解7

    7.十分钟后放入萝卜

  • 萝卜脊骨汤的做法图解8

    8.搅拌均匀盖好盖子煮开后改中火30分钟

  • 萝卜脊骨汤的做法图解9

    9.30分钟后加入盐

  • 萝卜脊骨汤的做法图解10

    10.加入鸡粉

  • 萝卜脊骨汤的做法图解11

    11.加入胡椒粉

  • 萝卜脊骨汤的做法图解12

    12.捞出葱段,葱段煮久会苦的,继续小火炖二十分钟左右调到最小火慢慢熬吧。一道汤下来需要一个半小时左右。

  • 萝卜脊骨汤的做法图解13

    13.因加入了红枣,汤显色,没有红枣白嫩嫩的萝卜汤很好看,再撒入枸杞五分钟就好。

  • 萝卜脊骨汤的做法图解14

    14.上桌啦,萝卜香软嫩滑,汤汁鲜香味美,脊骨肉质嫩滑。

小贴士

炖汤讲究火候,大火中火小火要时刻注意调整。
都说营养在汤中,慢火炖食材中的营养成分才能充分发挥出来,其间进量少掀锅盖,砂锅炖汤最佳噢
家中常炖汤的备份玉竹最好啦,那汤味好喝呢。

本菜谱由柳叶儿上传

萝卜脊骨汤的家常做法

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