芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好所有材料,瘦肉洗干净,蒜头,葱白洗干净
2.干黄酱和醬称好。是2:1的
3.然后加入适量清水化开
4.姜,葱白剁碎,瘦肉切碎丁
5.锅预热,入油,油比平时多一点,油温热后瘦肉用倒下去炒变色
6.然后把蒜蓉,葱白倒下去炒均匀
7.然后加入料酒,蚝油,生抽少许,拌均匀
8.然后把化开的酱倒下去炒出香味。
9.然后倒入适量清水焖煮
10.焖煮至浓稠,然后加入适量芝麻油调味
11.最后拌均匀就好
12.成品
这里不用放盐了,酱已经够味了。一次可以做多点放冰箱冰住,下次吃的时候方便