鸭肉:补血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.切洗好鸭肉
2.准备好配料
3.起油锅把姜片放进再把鸭肉放进锅里加点盐,大火炒
4.炒至鸭肉干水缩小样就把酱油、柱侯酱放进来,还加入水(水能浸泡过鸭肉为宜),加盖大火煮开,再关至小火慢煮
5.煮至水少肉软把大蒜放进来,翻炒一下后加盖再开中火焖上5分,如果汁还很多就开大火收少点汁就可以出锅了
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