紫菜:化痰
鸡蛋:养血
虾米:补肾壮阳
1.准备好撕好的紫菜、鸡蛋、虾米、葱切葱花、姜切丝切末都可。
2.取一个干净的大碗或盆子,将虾米和紫菜葱花放进去。
3.再取一个干净的小碗,把鸡蛋打进碗里,用筷子朝着顺时针方向将蛋液打散。
4.炒锅内放入植物油,油温六成热时放姜爆香,然后加入适量水(我加了六百克左右的水)(中火)
5.水沸腾后,放入盐和味精,再把鸡蛋液迅速倒入锅中,然后关火。
6.接着把汤倒入事先放了紫菜的容器里,这道汤菜就完成了。
还有一种做法就是把紫菜、虾米放进碗里,炒锅放入植物油,姜爆香后加水烧开、再放盐和味精,把汤倒入碗里,再把蛋液倒入汤碗中,用筷子轻轻搅动一下即可,也可把蛋液先倒入汤碗,最后再把汤冲在里面,最后撒上葱花。