美味菠萝饭

美味菠萝饭
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健康功效

菠萝:祛湿
米饭:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质

美味菠萝饭的做法

  • 美味菠萝饭的做法图解1

    1.菠萝取取出果肉,留汁

  • 美味菠萝饭的做法图解2

    2.米饭先放进去让菠萝汁浸入米饭里

  • 美味菠萝饭的做法图解3

    3.西红柿菠萝黄瓜切成小丁准备好玉米罐头

  • 美味菠萝饭的做法图解4

    4.放油蒜爆香

  • 美味菠萝饭的做法图解5

    5.把蔬菜丁放入锅内一起翻炒出汁

  • 美味菠萝饭的做法图解6

    6.菠萝里的米饭放入锅内,放入适量盐,然后放玉米罐头,虽然是果蔬的不放盐会有一些怯口

  • 美味菠萝饭的做法图解7

    7.把米饭盛到菠萝里把小西红柿摆盘,我做的是菠萝姑娘

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美味菠萝饭的家常做法

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