苹果:除烦 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备所有食材,苹果削皮,鸡蛋搅拌加入一点糖!
2.苹果切片,用模具在中间压出洞,苹果就成了圈圈了!
3.使蛋液均匀的粘在苹果上!
4.再把面粉均匀的粘到苹果上!
5.再次使蛋液均匀的粘在苹果上!
6.然后再粘上面包糠!
7.锅里放适量油,中小火炸至两面发黄就可以出锅了!
8.一道美味的甜甜圈做好了,赶快来尝尝吧!
9.再来一张!
大家在炸的过程中一定要掌握火的大小,太大的话容易炸糊!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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