鸡蛋:护眼明目
1.准备1个鸡蛋
2.打入鸡蛋到无水小碗,不能搅拌
3.准备白糖。
4.在鸡蛋上面匀称撒上2勺白糖,也不许搅拌
5.锅底准备1碗半清水
6.把撒好白糖的鸡蛋和蒸盘放入锅底
7.盖上大锅盖,中小火蒸上十五分钟
8.出锅了,趁热吃完后刷牙.,睡一觉起来咳嗽好了。
白糖蒸鸡蛋,治咳嗽。老少皆宜。按以上方法步骤做吧。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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