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莴苣火腿炒肉
健康功效
猪肉:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
莴苣火腿炒肉的做法
![莴苣火腿炒肉的做法图解1]()
1.食材准备展示，莴苣去皮切片，青椒切小块，肉切成肉片，葱切成小段，火腿切小片备用
![莴苣火腿炒肉的做法图解2]()
2.下油，爆炒青椒和火腿肠，炒到香味出来，火腿肠炒面有点变色
![莴苣火腿炒肉的做法图解3]()
3.放肉片和葱爆炒一下，下点酱油，快速炒一下，为防止肉太老，肉片炒到变色熟了即可盛出备用
![莴苣火腿炒肉的做法图解4]()
4.下莴苣炒熟，茎先下再下叶子，叶子不要浪费也可以一起炒，叶子快速炒一下即可
![莴苣火腿炒肉的做法图解5]()
5.全部食材翻炒两下，适量加入鸡精，盐调味即可
![莴苣火腿炒肉的做法图解6]()
6.成品图展示
小贴士
1.为避免肉太老，炒肉的时候我是提前把肉片炒后备用等到最后在放进去（仅供大家参考，大家也可以根据自己习惯）
2.叶子也可以一起炒哦
3.火腿肠可以看自己口味考虑要不要下
4.加点酱油味道更香颜色更好
莴苣火腿炒肉的家常做法
（全部）
