豇豆:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.豇豆摘掉头尾、摘段、清洗干净
2.叉烧切条形、姜去皮切丝
3.豇豆焯水、捞起沥干水份
4.热锅放油、放姜、叉烧爆炒片刻
5.放豇豆翻炒片刻、放盐、放少许酱油、翻炒几下、即可
6.成品
叉烧切片或切条按个人喜欢来切、放少许酱油叉烧会更香、不放也可以。
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