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酸奶心形紫薯泥
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:低蛋白质
酸奶心形紫薯泥的做法
![酸奶心形紫薯泥的做法图解1]()
1.紫薯去皮切片，蒸熟压成泥
![酸奶心形紫薯泥的做法图解2]()
2.加入蜂蜜，炼奶，蔓越莓干拌匀
![酸奶心形紫薯泥的做法图解3]()
3.心形模具上铺一层保鲜膜，然后把拌好的紫薯泥装进模具压紧（一边放一边压实）
![酸奶心形紫薯泥的做法图解4]()
4.淋上酸奶，然后洒上彩色巧克力针装饰
酸奶心形紫薯泥的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:低蛋白质
1.紫薯去皮切片，蒸熟压成泥
2.加入蜂蜜，炼奶，蔓越莓干拌匀
3.心形模具上铺一层保鲜膜，然后把拌好的紫薯泥装进模具压紧（一边放一边压实）
4.淋上酸奶，然后洒上彩色巧克力针装饰
