紫薯:补脾、益气、宽肠通便 酸奶:活血化瘀
1.紫薯去皮切片,蒸熟压成泥
2.加入蜂蜜,炼奶,蔓越莓干拌匀
3.心形模具上铺一层保鲜膜,然后把拌好的紫薯泥装进模具压紧(一边放一边压实)
4.淋上酸奶,然后洒上彩色巧克力针装饰
补中和血 如薯家珍
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