香煎带鱼

香煎带鱼
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作者:虫工

健康功效

带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
料酒:低蛋白质

食材用料

一勺
五香粉 少许
葱姜蒜 少许

香煎带鱼的做法

  • 香煎带鱼的做法图解1

    1.带鱼去内脏,洗干净,切段。

  • 香煎带鱼的做法图解2

    2.将料酒,五香粉,盐,葱姜蒜片,加到带鱼中,搅拌均匀,腌制20分钟。

  • 香煎带鱼的做法图解3

    3.腌好的带鱼用厨房用纸吸干水份。

  • 香煎带鱼的做法图解4

    4.锅中下底油,下带鱼煎制。

  • 香煎带鱼的做法图解5

    5.调中小火,一面煎至金黄,再翻另一面。

  • 香煎带鱼的做法图解6

    6.两面煎至金黄酥脆,就好了。

  • 香煎带鱼的做法图解7

    7.香酥的带鱼可以开吃了。

小贴士

带鱼煨好,要吸干表面水分,以免煎制时,蹦油,有想吃辣口的,煨的时候可以加辣椒来腌制。

本菜谱由虫工上传

香煎带鱼的家常做法

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