牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
西红柿:消食积
1.通心粉大火煮沸,转小火煮10分钟左右,冷水盛出待用
2.牛肉高压锅烹调保留卤汁
3.西红柿洗净切片,青菜洗净,锅中放少许油,将西红柿放入,略翻炒,加牛肉适量,舀适量高压锅中肉卤放入锅中,煮至有大量泡泡上涌,加入适量番茄酱,搅拌均匀,加青菜煮至汤汁收干
4.取烤箱专用盘,先铺一层通心粉,在上铺适量奶酪,放入部分烧好的牛肉西红柿,再铺奶酪一层,接着铺一层通心粉再铺奶酪一层,最后将剩余的牛肉西红柿装盘,最上方铺较满的奶酪
5.烤箱预热五分钟,上下火220度,将已装好的餐盘放入烤20分钟至表面奶酪金黄,取出即可食用
烧牛肉的时候按自己的口味放盐,之后和西红柿烧的时候就不用放盐了,番茄酱视个人口味不同添加