黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材
2.锅中放油
3.油热下葱花
4.加入黄瓜片快速翻炒
5.加水烧开
6.水开放入鸡蛋
7.鸡蛋未成行之前用筷子搅一下,让鸡蛋成为蛋花
8.最后出锅前加入盐,生抽,芝麻油,关火。
黄瓜不要炒太久,不然会淹掉的,炒出香味就可以了。
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