全麦面粉 | 普通面粉 |
酵母 | 温水 |
1.普通面粉和全麦面粉混合在一个容器里
2.酵母用35度左右的温水溶化,倒入面粉里
3.先用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成面团,包上保鲜膜,放在温暖的地方发酵
4.拨开面团里面呈蜂窝状,发酵完成
5.面团排空空气,揉光滑,醒发二十分钟
6.搓成长条
7.用刀切成块,然后用手整形
8.锅中加水,把馒头胚子放在蒸笼上,不要开火,醒发15分钟后再开火,水开后蒸18分钟
9.关火后等2分钟开盖,白白胖胖的馒头蒸好了
10.出锅晾凉后密封保存
1,馒头蒸的多暂时吃不完也可以放冷冻,吃的时候再上锅蒸20分钟跟新蒸出来的一样
2,我不是地道的个北方人,所以这个方子仅供参考~
3,开火前醒发15分钟,蒸出来的馒头表面才会光滑