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凉拌粉丝
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌粉丝的做法
![凉拌粉丝的做法图解1]()
1.把粉丝用开水放碗里泡3分钟
![凉拌粉丝的做法图解2]()
2.把水倒掉，用凉水陶2遍
![凉拌粉丝的做法图解3]()
3.油烧热，倒入菜仔油，烧7成热，把蒜姜切碎，油倒碗中，放油里
![凉拌粉丝的做法图解4]()
4.倒一大半在粉丝上，加盐，酱油，辣椒粉搅拌就好了
凉拌粉丝的家常做法
（全部）
粉丝:补血、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把粉丝用开水放碗里泡3分钟
2.把水倒掉，用凉水陶2遍
3.油烧热，倒入菜仔油，烧7成热，把蒜姜切碎，油倒碗中，放油里
4.倒一大半在粉丝上，加盐，酱油，辣椒粉搅拌就好了
