排骨:养血
干香菇:祛风解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.备好所需材料.
2.香菇泡发,花生泡30分钟.
3.排骨洗净,浸泡15分钟去血水,然后焯水捞起备用.
4.香菇切小块,小米椒切丁,蒜、姜切沫.
5.把所有材料倒入排骨中,调入生粉,生抽,老抽,盐,油,搅拌均匀,腌30分钟。
6.取一高压锅,放入蒸架,加入适量水。
7.把腌制好的排骨放入高压锅的蒸架中。
8.开大火,锅上汽转小火蒸15分钟,即可.
9.15分钟后,关火,锅下汽后,取出排骨,装盘,可以享用了!
排骨腌制时间越久越入味.用高压锅蒸排骨只需15分钟,如果用蒸锅,时间稍长些.