白灼西兰花

白灼西兰花
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作者:感恩

健康功效

西兰花:和胃
大葱:低蛋白质

白灼西兰花的做法

  • 白灼西兰花的做法图解1

    1.西兰花洗干净,掰成小朵,开水焯熟,然后码放在盘子中。

  • 白灼西兰花的做法图解2

    2.大葱切细丝,均匀摆放在西兰花上。

  • 白灼西兰花的做法图解3

    3.淋上适量生抽,起火锅内烧适量油,油热至稍微见油烟关火,把热油淋在盘子中。

小贴士

焯西兰花的时候,要放点油和盐,这样西兰花油亮、口感脆。

本菜谱由感恩上传

白灼西兰花的家常做法

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