米饭:低蛋白质 土豆:和胃 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.先把土豆和胡萝卜洗净,切小块。
2.猪肉切片。
3.锅内放油,先放肉片煸炒一下,接着放土豆、胡萝卜煸炒,然后加水,烧煮到熟。
4.放入咖喱块,稍煮片刻。
5.出锅装盘,成品图。
我做的是2人份。加水煮时可以多加些水,汤汁多比较好吃。
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