鸡蛋:养血
香菜:护齿、低蛋白质
1.面粉加水搅拌成絮状。
2.揉成光滑的面团醒20分钟。
3.期间,肉馅加一勺油,搅拌均匀,加一个鸡蛋,少许酱油,盐,白胡椒粉,料酒搅拌均匀。
4.再加毛葱碎,搅拌均匀,待用。
5.把面团擀成薄片,圆形,切去四周,成四方形。
6.把它切成等大的长条,把那个长条切成梯形。
7.如图,包成馄饨。
8.全部包完即可。
9.碗里放,紫菜盐,香油。
10.馄饨煮熟,盛一勺水放在碗里。
11.加上馄饨就可以了,家里有虾仁虾米香菜可以放点。
12.开吃吧。
1、馄饨皮可以切成正方形,自己想怎么包都可以。
2、不错的早餐,热乎乎的胃里好舒服。