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凉拌双椒菠菜粉丝
健康功效
菠菜:平肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
凉拌双椒菠菜粉丝的做法
![凉拌双椒菠菜粉丝的做法图解1]()
1.准备食材
![凉拌双椒菠菜粉丝的做法图解2]()
2.把粉丝用热水泡开
![凉拌双椒菠菜粉丝的做法图解3]()
3.把菠菜去根，切成两段
![凉拌双椒菠菜粉丝的做法图解4]()
4.准备其他的配料
![凉拌双椒菠菜粉丝的做法图解5]()
5.粉丝泡成这种就可以（我得粉丝很多。因为老公要求的）
![凉拌双椒菠菜粉丝的做法图解6]()
6.锅里烧开热水。放入菠菜，和粉丝，大概5到8分钟
![凉拌双椒菠菜粉丝的做法图解7]()
7.把焯好的粉丝和菠菜过凉水
![凉拌双椒菠菜粉丝的做法图解8]()
8.放进盆里面，加入所有的调料，拌匀
![凉拌双椒菠菜粉丝的做法图解9]()
9.盛盘
小贴士
1.菠菜不要焯太长时间。不好吃
2.粉丝一定泡开
3.也可以用辣椒油拌，我今天比较懒
4，粉丝不用放这些，因为我家老公爱吃。我放的多
凉拌双椒菠菜粉丝的家常做法
（全部）
