土豆胡萝卜炖牛腩?

土豆胡萝卜炖牛腩?
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健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

土豆胡萝卜炖牛腩?的做法

  • 土豆胡萝卜炖牛腩?的做法图解1

    1.准备配料

  • 土豆胡萝卜炖牛腩?的做法图解2

    2.土豆切丁,过水

  • 土豆胡萝卜炖牛腩?的做法图解3

    3.胡萝卜切丁

  • 土豆胡萝卜炖牛腩?的做法图解4

    4.锅热倒油适量,配料炒香,加入土豆胡萝卜翻炒,倒入适量老抽提色?,加入生抽白糖提味,后加入提前炖好的牛腩?翻炒,加入牛腩的原汤,适量放盐,大火?烧开,收汁儿(因牛腩是提前炖好,所以烹饪时间会缩短,加入牛腩原汤,更加营养)(本人喜欢冻豆腐,里面加入了冻豆腐,冻豆腐吸收了菜品的汤汁,更加入味儿)

土豆胡萝卜炖牛腩?的家常做法

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