菠萝:清热 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.里脊肉加淀粉 胡椒粉 盐 料酒腌制二十分钟
2.菠萝切块 水果黄瓜切滚刀块
3.腌好的里脊肉裹上淀粉放入油锅中炸七成熟
4.锅中加少许水倒入番茄酱,根据个人口味加糖 盐,放入菠萝丁黄瓜丁炸好的里脊肉翻炒上浆出锅
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